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詳細資料ISBN：9789888103706 規格：平裝 / 132頁 / 16 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：香港 內容簡介 愛自己，放慢腳步，輕鬆煮吃，體驗健康生活－－ 42道湯水．小菜．食療．小偏方 飲食，簡單已好！ 放下工作，馬浚偉喜歡隨心而發，材料隨手拈來，愛弄甚麼就煮甚麼，在廚房樂透半天。 每道菜，是他個人的保健心得 ~ 初起感冒如何治理？如何消除水腫？哪款湯水紓緩鼻敏感、哮喘？ 今天開始，保健調適，關愛自己、照顧身邊人。本書特點： 1. 分為五大章節：1. 小病．自療；2. 養．身子；3. 清熱．排毒；4. 強．免疫力；5. 白皙．美膚。 2. 內容包含湯水、小菜、茶飲及生活保健小偏方，每篇都是馬浚偉的個人體驗，從生活出發。 3. 馬浚偉深諳食療保健之道，將其個人保健飲食心得融匯日常餐膳，與讀者分享。 4. 附食材的選購心得及功效，清晰易明，容易掌握。作者簡介馬浚偉 演技出眾的馬浚偉，亦熱愛文字創作。除了有煮食天份，他更注重健康，積極探尋保健養生之道，將個人保健心得融匯日常生活。 |
| 搜尋參考資料: 1. 馬浚偉的自在飲食態度- 香港書城網上書店Hong Kong Book City 作者: 馬浚偉. 出版社: Forms Kitchen. 出版日期: 2011/07/01. ISBN-10: 9888103709. ISBN-13: 9789888103706. 書城編號: 226709 ... 2. 博客來-馬浚偉的自在飲食態度 2011年7月1日 ... 書名：馬浚偉的自在飲食態度，語言：繁體中文，ISBN：9789888103706，頁數：132，出版社：圓方出版社，作者：馬浚偉，出版日期：2011/07/01，類別： ... 3. 馬浚偉- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia 《馬浚偉的自在飲食態度》 ... 馬浚偉每每擔正的劇集都有不俗的收視，因此多年來都有「收視福將」之稱，尤其有「古裝劇收視之王」的稱號，擅於岀演古裝劇，惜至今仍未 ... 4. 城邦讀書花園- 隨身e冊館- 馬浚偉的自在飲食態度(電子書) 小偏方飲食，簡單已好！ 放下工作，馬浚偉喜歡隨心而發，材料隨手拈來，愛弄甚麼就煮甚麼，在廚房樂透半天。 每道菜，是他個人的保健心得～初起感冒如何治理？ 5. Eastweek.com.hk 東周網【東周刊官方網站】 - 專欄- 蓉蓉樂道- 細味品嚐 2011年7月21日 ... 今次，馬浚偉推出他的第六本新書《馬浚偉自在飲食態度》。馬浚偉很喜歡這個書名，因為，這個書名，內中包含的，也是他在人生歷程中的所遇與經驗 ... 6.馬浚偉的自在飲食態度~優質購物網 馬浚偉的自在飲食態度 |
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資料來源：博客來 |
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