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詳細資料ISBN：9789865665081 叢書系列：自然食趣 規格：平裝 / 80頁 / 16K/ 19 X 26 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介主食‧配菜‧湯品‧甜點 73道清光毒素&滿足一天所需能量の料理 健康美味百分百的阿育吠陀四季食譜！ 讓充滿活力素（OJAS）的新鮮蔬果，喚醒身體自癒的力量！ 這本書融入了印度流傳下來的阿育吠陀醫學智慧， 收錄許多美味的排毒便當食譜， 這些食譜是以配合四季的蔬菜為主，搭配香料和健康的食用油， 即使是早上匆忙時也能輕鬆完成，就算放涼了也十分美味！ 是適合一年四季，全家人都會喜歡吃的蔬食便當！ 除了擁有全家大小都愛吃的美味，更能給予身體和心靈營養， 幫助成長強身，清除體內多餘毒素， 能在被稱為OJAS的活躍生命能量裡生生不息！本書特色 ◎製作容易，輕鬆方便 ◎步驟詳細，全彩圖文搭配 ◎排毒專家＆人氣主廚合作食譜研發 ◎讓便當變好吃的菜色搭配 ◎嚴選當令食材，吃出健康活力 |
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